Journal de temps - Psycho-définition

Le journal de temps est un outils simple de gestion du temps : cela consiste à noter, jour après jour, toutes les tâches effectuées et toutes les activités que l'on a eues. Cela permet un diagnostic des temps "utiles" et des temps "perdus", de manière à améliorer sa gestion du temps. Dans notre champ de réflexion, la psychologie appliquée aux relations dans le monde du travail, cette technique toute simple permet de faire de gros progrès en efficacité, donc en motivation personnelle.

Nos synthèses en relation avec cette définition :

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