S.G.A. - Syndrome général d'adaptation - Psycho-définition

Le syndrome général d'adaptation est l'enchaînement des phases physiologiques dues au stress, qui aboutissent au "burn out" ou épuisement : phase d'alarme, phase de résistance et, une fois que la résistance est épuisée, phase finale - dont on ne se remet pas sans déclencher maladie ou pire.
Ce syndrome a été défini par le Professeur Hans Selye dans ses travaux sur le stress.

Nos synthèses en relation avec cette définition :

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