Stress - Psycho-définition

C'est la maladie du siècle en entreprise... Dans notre champ de réflexion, la psychologie appliquée au monde du travail, c'est le résultat d'un traumatisme ou de traumatismes répétés sur le plan psychique - et cela donne des troubles physiologiques si cela dure... Au sens purement médical du terme, on entend par stress ("tension", en anglais) la réponse donnée par l'organisme à toute demande non spécifique. Cela veut dire que, quelle que soit la source de la sollicitation (une blessure physique comme une atteinte psychologique), une série de réactions de défense hormonales va être déclenchée. Cette réaction hormonale "use" l'organisme et déprime ses défenses immunitaires.  Passée une première phase d'alerte, l'organisme entame une phase de résistance. Une fois le potentiel de résistance épuisé, l'organisme entre en phase d'épuisement  : "on craque". Le potentiel d'adaptation varie d'une personne à l'autre, et varie avec l'âge. Chez l'un, la réaction d'épuisement déclenchera un problème d'insomnie, chez l'autre un ulcère, par exemple... C'est le maillon le plus faible de la chaîne d'équilibre et de santé qui craque en premier.

Nos synthèses en relation avec cette définition :

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